Терапевт Заплавнова: Сидеть на табуретке опасно для позвоночника

Если долго сидеть на табуретке, можно навредить своему позвоночнику и ногам. Этот предмет интерьера вызывает излишнее напряжение опорно-двигательного аппарата и затекание нижних конечностей, рассказала терапевт Кристина Заплавнова.

«Табуретка практична, уместна в небольших помещениях, но на этом плюсы заканчиваются. Долго сидеть на ней нельзя из-за излишнего напряжения мышц спины и нагрузки на позвоночник», — заявила Заплавнова в беседе с NEWS.ru.

"Можно заработать геморрой": Врач озвучила жуткие последствия сидячей работы

Специалист отметила, что табуретка сыграет злую шутку с осанкой, ведь на ней практически никто не держит спину прямо и сутулится. Кроме того, на ней часто затекают ноги, добавила врач.

Навредить спине можно не только дома, но и в автомобиле, писал Life.ru ранее. Водителей предупредили об опасности неудобной позы за рулём, которая может привести к хронической тазовой боли.

Обложка ©

Shutterstock / FOTODOM

Источник