Все мы помним фильм про милашку Бриджит, которая долго не могла найти своё место в жизни и определиться: любит она мистера Дарси или нет. Но её история — не просто сюжет фильма, а реальность. Какие дамы становятся Бриджит Джонс в жизни и почему?
Обложка © «Бриджит Джонс: Грани разумного». Режиссёр Билан Кидрон, сценарист Эндрю Дэвис / Kinopoisk.ru
Синдром Бриджит Джонс — общее название для психологического состояния, когда привлекательная успешная женщина не может построить счастливые и гармоничные отношения с мужчиной. Как показывает практика психологов, чаще всего такие дамы имеют низкую самооценку, зависимы от мнения окружающих и сочетают неумение строить здоровые отношения с постоянным поиском идеального партнёра.
О типичных женских ошибках, которые делают из них неудачниц с синдромом Бриджит Джонс, Life.ru рассказал клинический психолог «Клиники доктора Аникиной» и автор Дзен-канала Станислав Самбурский.
1. Превращают желание выйти замуж в навязчивую идею
Фото © «Бриджит Джонс: Грани разумного». Режиссёр Билан Кидрон, сценарист Эндрю Дэвис / Kinopoisk.ru
Такие женщины становятся слишком настойчивыми и назойливыми, пугая потенциальных партнёров своими планами на будущее. Сложно не сбежать от девушки, которая на первом свидании уже обсуждает, как назвать детей.
Навязчивое желание найти мужа лишает женщин возможности насладиться флиртом и всеми прелестями конфетно-букетного периода. Мужчины довольно быстро считывают, что они в этом плане проходят только по касательной и нужны лишь как средство для достижения цели.
2. Ищут идеал
Такие женщины, как поясняет эксперт, создают в своём воображении идеальный образ мужчины, который должен соответствовать всем их требованиям и желаниям.
Они не готовы идти на компромиссы и принимать мужчин такими, какие они есть. Постоянно сравнивают реальных кандидатов с воображаемыми принцами и разочаровываются в них.
Станислав Самбурский
Клинический психолог
3. Обобщают негативный опыт
После неудачного свидания, на котором девушка своим напором и планами на будущее отпугнула самого заряженного парня, возникает мысль «все мужики — сволочи». Тенденция делать общие выводы на основе единичных случаев приводит к ощущению, что личная жизнь не сложится никогда.
4. Постоянно колеблются
Фото © «Бриджит Джонс: Грани разумного». Режиссёр Билан Кидрон, сценарист Эндрю Дэвис / Kinopoisk.ru
«Ярким проявлением синдрома Бриджит Джонс является постоянное колебание между желанием быть близкой к партнёру и страхом быть отвергнутой или преданной», — рассказывает Станислав Самбурский.
Девушка не доверяет мужчинам, но и не может без них обходиться. Она настойчиво ищет подтверждения, что небезразлична, требует внимания и комплиментов, но не верит в их искренность. Как следствие, постоянно находится в конфликте.
5. Фокусируются на негативе
Паникуя от того, что устроить личную жизнь, кажется, мучительно долго, девушки начинают фокусироваться на негативе. Они зацикливают своё внимание на негативных аспектах жизни и игнорируют позитивные.
Например, Бриджит Джонс по книге не ценит свои достоинства, такие как юмор, доброта, талант, а фокусируется на своих недостатках, таких как лишний вес, возраст «не девочка» и неопытность в отношениях.
Станислав Самбурский
Клинический психолог
6. Сравнивают себя с другими и завышают себе планку
Чувствуя себя неудачницами, женщины топчут самоуважение и начинают вести себя так, что и другие перестают их уважать. Сравнивая свои способности и достижения с другими, такие девушки видят только свои недочёты. Как следствие, они не могут поставить себе адекватные цели и планомерно добиваться их, ведь планка уже настолько завышена, что и начинать не стоит.
7. Падают в «кроличью нору» бесконечной самоактуализации
Фото © «Бриджит Джонс: Грани разумного». Режиссёр Билан Кидрон, сценарист Эндрю Дэвис / Kinopoisk.ru
«Бриджит Джонс не знает, чего она на самом деле хочет от жизни и кем она хочет быть. Выйти замуж — навязчивая идея, но станет ли она счастлива, когда ей наденут кольцо?» — подчёркивает клинический психолог.
Когда нет большой цели, сложно развивать свой потенциал. Бриджит не может принять себя и свою реальность, она живёт в иллюзиях и фантазиях. Сталкиваясь с реальностью, которая не соответствует её представлениям об идеальном мире и отношениях, она не может быть счастливой.
Синдром Бриджит Джонс — это результат нерешённых психологических проблем, которые мешают женщине быть собой и наслаждаться жизнью.
Станислав Самбурский
Клинический психолог
Чтобы преодолеть этот синдром, прежде всего важно поднять самооценку и разобраться со своими настоящими, а не навязанными родителями или подружками потребностями.
Любить по-русски: Как в России появился День святого Валентина и есть ли альтернатива 14 февраляОтношения / Психология
- Психолог дала два совета тем, кого бесит День святого Валентина
сегодня в 12:52
- Доводят до развода: Психолог назвал профессии, которые портят семейную жизнь
сегодня в 04:18
- Как справиться с кризисом среднего возраста у партнёра: советы психолога
сегодня в 03:09
Еще Ольга Годуненко